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15/03/2013

COMMENT DEVENIR VEGETARIEN ?

jE COMMENCE  à envisager la chose très sérieusement, et ce ne sera pas par snobisme ou par mode.NON , tout simplement

des légumes.JPG

 parce ce que, nous subissons après eux la dégradation de notre santé. dis mois ce que tu manges ? alors qu'on sait les traitement que ces animaux subissent avant d'être sacrifiés : antibiotiques, nourriture  peu naturelle issue de combinaisons douteuses, stress etc...

De plus, j'entends ci ou là - en dehors de toute pitié pour certains d'entre eux : pauvre petit veau,pauvre petit agneau,pauvres chevaux ( hé oui ) etc...A bien y regarder, nous sommes devenus des sauvages, des assassins, des pollueurs car il faut  nourrir tout ce monde avant de les tuer.

Pourqsuoi ne pas nous contenter d'absorber des végétaux ou quelques sous  produits animaux : lait fromages,oeufs et poissons s issus d'animaux sains

DONC, IL VA FALLOIR REVOIR MES CLASSIQUES :

PLUS DE CASSOULET

PLUS DE STEACK5

PLUS DE VINDE HACHEE

PLUS DE VOLAILLES ( ?  )

PLUS DE GIGOT

PLUS D'ESCALOPES

La liste est longue.

VIVE LES EPINARDS, les pâtes, les céréales ( attention aux OGM) les fruits de saison bien de chez nous etc..

je regretterai le sausisson et le jambon , le pâté d'alouettes et surtout le foie gras et le magret...

je vais réfléchir !

05/11/2010

UNE RECETTE

une bonne recette que jre vous recommande  pour les moments difficiles :

Recette "Bonne Humeur"

 

Accepte chaque nouveau matin comme un cadeau,
comme un don, et si c’est possible comme une fête.
Ne te lève pas trop tard.
Regarde-toi dans la glace
et souris-toi à toi-même et dis-toi bonjour.
Tu auras alors un peu d’entraînement pour le dire aux autres.
Si tu connais les ingrédients du soleil,
tu peux toi-même le fabriquer aussi bien que ta soupe quotidienne.
Prends une bonne portion de bonté,
ajoutes-y beaucoup de patience avec toi-même,
et de patience avec les autres.
N’oublie pas le soupçon d’humour qui fait digérer les contretemps.
Mélanges-y une bonne dose d’ardeur au travail
et verse sur le tout un grand sourire,
et tu obtiens, le soleil du jour.

à déguster sans modération.

 

danse africaine.jpg

06/12/2009

RECETTE DU DIMANCHE

Pedaler-dans-la-choucroute.jpg

Pour 2 personnes

• 2 carrés d'aluminium
• 300 gr de choucroute cuite
• 300 gr de filet de perche (ou dorade)
• 2 tranches de truite fumée
• 6 cuillères à soupe de vin blanc
• 6 cuillères à soupe de crème fraîche ou yaourt 0%


Préparation pour 1 papillote :

Mettez sur le papier d'aluminium la choucroute
Ajouter les 3 cuillères de vin blanc.
Mettre le filet de perche sur le chou.
Mettre la tranche de truite fumée sur le filet de perche

Ajouter sur le tout les 3 cuillères à soupe de crème fraîche ou yaourt.

Fermer la papillote.
Faire cuire au four à 180°, 20 à 30 mn


_bon appétit________________

son:

 

28/11/2007

hommage a RUBENS

e7fc7bed51e003e31cd3986e6b4b804b.jpgQUELQUE CONSEILS AVANT LES FETES :

6 conseils essentiels pour réussir
votre prise de poids :

1- Ne vous découragez pas si vous ne grossissez pas immédiatement. L'organisme doit s'accoutumer petit à petit à cette nouvelle hygiène alimentaire. Pesez-vous seulement le 3ème jour, vous ne serez pas déçue.

2- Ne faites aucune activité sportive sinon cela risque de freiner le grossissement. Adoptez dès à présent de bonnes habitudes : prenez toujours l'ascenseur même pour un étage et si vous êtes vraiment obligée de vous déplacer à pied, marchez le plus lentement possible.

3- Achetez dès à présent des vêtements en taille 46, ça vous aidera à atteindre votre objectif grosseur.

4 - Si vous sautez un repas, ça n'est pas grave à condition de prendre 3 tablettes de chocolat au lait et noisette à la place.

5- Evitez de boire trop d'eau, ça risque de ralentir votre grossissement.
Préférez des boissons gazeuses sucrées. Si vraiment vous ne pouvez pas vous passer d'eau, rajoutez systématiquement plusieurs morceaux de sucre par litre d'eau.

6- Pour vous encourager, scotcher la reproduction d'un tableau 1a89539290b20eb66c07cbd183ac70ee.jpg de Rubens appliquez la sur le frigo

31/07/2007

LA RECETTE DU JOUR

medium_Numériser0040.jpgQuelques éclats de rire,

Une bonne poignée de délires,

Une pincée de moqueries,

Deux cuillérées de folie,

Encore quelques grammes d’humour,

Et hop ! on met le tout au four,

Pendant environ… une heure,

Recette pour la bonne humeur,

« C’est cuit » : prêt à être dégusté,

Voilà donc la recette de l’Amitié